L’Eléctro-myo-stimulation est une technologie qui stimule des groupes de muscles distincts grâce à des électrodes. La contraction musculaire induite par la stimulation électrique permet d’améliorer le travail musculaire en le sollicitant plus intensément et profondément.
Je suis équipe de la dernière technologie : l’I-Motion EMS. Grâce à ces 9 paires d’électrodes, 300 muscles seront stimulés pendant toute la durée du coaching. I-Motion vous garantit un travail efficace et confortable. Sa technologie de pointe sans fil vous permet de bouger aisément, rendant le coaching plus agréable et les contractions très efficaces.
Pourquoi ai-je choisi l’EMS et non le coaching traditionnel ?
Je rends la séance agréable, fun, je vous encadre et vous motive.
L’EMS est dynamique, c’est-à-dire que les postures spécifiques que je vais vous demander de prendre, intensifient la contraction volontaire des muscles stimulés. Avec l’EMS, les contractions musculaires peuvent être plus intenses que celles produites lors d’un entrainement traditionnel, sans stress sur les articulations.
L’EMSest peu chronophage car la séance dure 25 minutes. Pour atteindre vos objectifs, il est intéressant de planifier 2 séances par semaine.
L’EMS est un sport à part entière et peut (même conseillé) être fait à l’année. Il est tout à fait compatible avec d’autres sports.
Je rends la séance agréable, fun, je vous encadre et vous motive.
L’EMS est dynamique, c’est-à-dire que les postures spécifiques que je vais vous demander de prendre, intensifient la contraction volontaire des muscles stimulés. Avec l’EMS, les contractions musculaires peuvent être plus intenses que celles produites lors d’un entrainement traditionnel, sans stress sur les articulations.
L’EMSest peu chronophage car la séance dure 25 minutes. Pour atteindre vos objectifs, il est intéressant de planifier 2 séances par semaine.
L’EMS est un sport à part entière et peut (même conseillé) être fait à l’année. Il est tout à fait compatible avec d’autres sports.
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L’alliance de la diététique, du sport et de l’esthétique, pour vous permettre d’obtenir les meilleurs résultats!